quarta-feira, 17 de março de 2010

DICAS PARA ESTIMULAR A NOSSA CRIATIVIDADE!!!!


Segundo o psicólogo cognitivo Robert J. Sternberg, a criatividade pode ser definida como "... o processo de produção de algo que é original e de valor" (2003). A criatividade é toda sobre encontrar novas maneiras de resolver problemas e situações que se aproxima. Esta não é uma habilidade restrita a artistas plásticos, músicos e escritores, é uma habilidade útil para pessoas de todas as esferas da vida. Se você sempre quis para impulsionar sua criatividade, essas dicas podem ajudar.
1. Comprometer-se ao desenvolvimento de sua criatividade
O primeiro passo é se dedicar integralmente ao desenvolvimento de suas habilidades criativas. Não adie seus esforços. Metas de Setembro, recorrer a ajuda dos outros e pôr de lado tempo cada dia para desenvolver suas habilidadeS
2. Torne-se um perito
Uma das melhores maneiras de desenvolver a criatividade é se tornar um especialista nessa área. Por ter uma rica compreensão do tema, você será mais capaz de pensar de novo ou de soluções inovadoras para os problemas.
3. Recompensa sua curiosidade
s
Um obstáculo comum para desenvolver a criatividade é o sentido que a curiosidade é uma indulgência. Ao invés de repreender a si mesmo, recompensar-se quando você está curioso sobre algo. Dê a si mesmo a oportunidade de explorar novos temas.
4. Perceber que a criatividade é a sua própria recompensa vezes
Enquanto recompensar a si mesmo é importante, também é importante para desenvolver a motivação intrínseca. Às vezes, a verdadeira recompensa da criatividade é o processo em si, não o produto.
5. Esteja disposto a assumir riscos…
Quando se trata de construir a sua criatividade, você precisa estar disposto a correr riscos a fim de avançar suas habilidades. Apesar de seus esforços não podem levar ao sucesso de cada vez, você ainda será impulsionar o seu talento criativo e as habilidades do edifício que irá atendê-lo bem no futuro.
6. Construa sua confiança
Insegurança em suas habilidades podem suprimir a criatividade, que é por isso que é importante para criar confiança. Tome nota dos progressos que você tenha feito, recomendo seus esforços e estar sempre à procura de formas de recompensar a sua criatividade.
7. Faça a tempo para a criatividade
Você não será capaz de desenvolver seus talentos criativos se você não dar tempo para eles. Agenda algum tempo cada semana para se concentrar em algum tipo de projeto criativo.
8. Superar as atitudes negativas que o Bloco Criatividade
De acordo com um estudo de 2006 publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences, humores positivos pode aumentar a sua capacidade de pensar criativamente. Segundo o Dr. Adam Anderson, autor sênior do estudo, "Se você está fazendo algo que exige que você seja criativo ou estar em um think tank, você quer estar em um lugar com bom humor." Foco na eliminação de pensamentos negativos ou auto-críticas que possam prejudicar sua capacidade de desenvolver fortes habilidades criativas.
9. Fight Your Fear of Failure
O medo de que você pode cometer um erro ou falha em seus esforços pode paralisar seu progresso. Sempre que você encontrar-se abrigam tais sentimentos, lembre-se que os erros são apenas parte do processo. Enquanto você pode ocasionalmente tropeçar em seu caminho para a criatividade, você acabará por atingir suas metas.
10. Brainstorm de idéias inspiram Novo
Brainstorming é uma técnica comum em ambientes acadêmicos e profissionais, mas também pode ser uma poderosa ferramenta para desenvolver a sua criatividade. Iniciar suspendendo seu julgamento e auto-crítica, em seguida, começar a escrever as idéias e as possíveis soluções relacionadas. O objetivo é gerar tantas idéias quanto possível em um período relativamente curto de tempo. Em seguida, se concentrar em esclarecer e refinar suas idéias, a fim de chegar à melhor escolha possível.

Nenhum comentário:

Postar um comentário