Cada coração tem seu próprio ritmo. 

É preciso escutá-lo. 

Quando o outro fala a palavra certa, o coração desperta. 

Pode ouvir a si mesmo. 

Idealizar a si mesmo é afastar-se, isolar-se de si, do outro.

 A exigência de perfeição vem junto com o fracasso, a culpa, o excesso de auto-crítica e, sobretudo, a perda da capacidade criativa. 

O paradoxo das idealizações é que, buscando alcançar nossas expectativas, nos colocamos acima da vida e, ao mesmo tempo, mais distante ainda dos sonhos que podemos realizar. 

O verdadeiro amor por si mesmo não idealiza. 

Cria recursos para sermos aquele que realmente desejamos ser. 

Evelin Pestana