Gratidão, uma palavra pequena de enorme significado. Um coração que sabe agradecer é abençoado por Deus. 

Quem agradece tem mais chances de ser extremamente feliz.




 AOS QUE ME SEGUEM MEU MUITO OBRIGADA

Não existe auto-estima que não seja construída sob as bases de uma boa relação de dependência e com os prazeres inerentes ao risco de estar vivo. A ilusão de independência total é geralmente um disfarce para inseguranças e angústias das quais o Eu pode tentar se defender pela via de defesas maníacas.
 Quando a dependência é saudável, ela não é vivida como submetimento.

 Ela é sentida como suporte. 









Evelin Pestana

A chamada civilização não é um campo onde reina a harmonia.


 Recusas, negações, contradições e inversões de valores constituem boa parte de seu funcionamento. Conviver implica em termos construído tanto um verdadeiro self(EU)como um falso self (Winnicott). 

Na saúde emocional, quando o verdadeiro self(EU) está vivo, é possível o gesto espontâneo, podemos contribuir para que a sociedade evolua sendo a função do falso self proteger o verdadeiro self, nos fornecer uma máscara com a qual nos comportamos de acordo com as regras sociais, fazendo uso da polidez, dos costumes, mas sem que tal máscara se torne nossa única forma de existir. 

Na saúde emocional, verdadeiro e falso self trabalham em conjunto, permitindo-nos usufruir de nossas próprias construções. Quando impera o falso self, entretanto, não há mais contribuição possível: apenas adaptação ao que é esperado de nós, apenas aparência sem conteúdo, apenas o sobreviver e, sobretudo, a incapacidade de sentir. . . 

. . . que a vida vale realmente a pena.






Evelin Pestana psicanalista